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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
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关于“王旭峰”检索到   共5种现货商品
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  • 别说你会吃水果

    王旭峰  /  2017-05-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥24.7(6.2折)定价:¥39.9

    首都保健营养美食学会执行会长 中国烹饪协会公众膳食健康指导专家 著名膳食营养专家王旭峰亲授 养颜、减肥又祛病的水果养生法...

  • 中国人该怎么吃?

    王旭峰  /  2019-12-01  /  科学技术文献出版社
    ¥21.3(3.8折)定价:¥56.0

    《中国人该怎么吃?》开篇,作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章,作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述,并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了《中国人该怎么吃?》的基础,能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知,同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。  《中国人该怎么

  • 痛快吃,轻松瘦

    王旭峰  /  2023-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不仅是身体问题,更是心理问题,知其然、知其所以然,更容易减肥,避开“减肥”的坑。本书针对减肥过程中“减肥难、减肥苦、效果差、易反弹”的问题,提出了实用的饮食的技巧,使减肥者不再与诱惑苦苦斗争,科学聪明地越吃越瘦,不再败给拖延和懒惰,使减肥成为自然,自信成为人生底色...

  • 漫说孕期营养那些事儿

    王旭峰主编  /  2022-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    不管是年龄到了, 准备要宝宝的小夫妻, 还是有了老大, 还想拼二胎的中年夫妇, 都要面临一个重要问题 —— 营养。母亲有好的身体, 才能生出健康的宝宝, 这是每个人都知道的常识。漫画人物的对话简单、有趣, 配合简单明了的文字讲解, 使原本枯燥乏味的孕期营养知识, 变得轻松、有趣。全书干货满满, 实战性、指导性强, 相信看完这本漫说孕期营养书, 你就会对备孕、怀孕期间的营养知识有更全面的了解。再结合自己的体质和孕期来补充适宜的营养, 你

  • 漫说产后康复怎么吃

    王旭峰主编  /  2022-07-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥32.9(5.5折)定价:¥59.9

    这不是一本枯燥乏味的教科书, 而是一本专门为产后妈妈准备的营养书。本书用漫画的形式, 教你吃得营养、吃出健康。本书为首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。书中指导产后妈妈们从吃入手, 如何吃才能在哺乳期减轻体重, 如何吃能保证宝宝的“干粮”有足够的营养等知识, 将产后饮食营养的干货一一教给新手妈妈们, 再也不必为如何吃而烦恼啦! 无论你是一个吃货妈妈, 还是个比较厌食的妈妈, 或者是一个纠结吃多长胖、吃少奶水不足的妈妈, 这本书都

五星书

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